poulet

ingredients 1 poulet , 500g de carotte , 1 cas de moutarde a l'ancienne,20cl de creme liquide , 1 noix de beurre, eau preparation decouper le poulet en morceau et le faire revenir dans une coccote avec un peu de beurre ajouter les carottes couper en rondelles...

ingredients: riz 2 blancs de poulets 1 carotte 1 courgette 1 poivron 1 oignon 1 tomate 100g de petit pois frais 1 cac concentré de tomate sel, poivre, piment doux , huile commencer par eplucher les legumes et les couper en petit morceaux pour le poivron...